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信仰之路,壮美甘南[秘境]

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发表于 2013-8-12 17:46:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
自驾出行
开始时间:
2016-6-5 20:00 至 2016-8-28 20:00 商定
活动地点:
甘南
性别:
不限
每人花销:
2680 元
已报名人数:
361
报名截止:
2016-8-28 20:00
当拉卜楞寺和郎木寺的晨钟在炊烟中静静响起,朝阳正在早课大殿的金顶上丝丝飘洒。 当天葬师平和的送别逝去的身躯,河水正从雪山和草场之间缓缓的流下。 游客的喧嚣在高寒的安多止步, 黄河也变得温婉,曲折蜿蜒,藏民们依旧保持着他们淳朴与善良, 老者们虔诚的磕着长头匍匐在山路, 牦牛与战马在草原上依旧自由自在的徜徉。 当真诚的笑容从人们的脸上绽开,当青稞与酥油在你手中弥散起香气, 你的旅行,是否也会因此而收获难忘的美好?
日期:
第一期;06-05~06-10  第二期;06-12~06-17 第三期;06-19~06-24  第四期;06-26~07-01  第五期;07-03~07-08   第六期;07-10~07-15    第七期;07-17~07-22   第八期;07-24~07-29    第九期;07-31~08-05   第十期;08-07~08-12 第十一期;08-14~08-19  第十二期;08-21~08-26  第十三期;08-28~09-02

“世界藏学府”拉卜楞寺晒佛法会、神秘净地郎木寺、人间仙境扎尕那……这是一条关于藏族和他们信仰的深度人文旅行线路,一次川北甘南壮美景色的陶醉摄影之旅。
兰州—尕海—郎木寺—降扎温泉—扎尕那—拉卜楞寺—兰州
1,只在最美的季节去寻找不一样的甘南。五一梨花沟,六月中旬草原花海,藏家秘境,私密野温泉,不同的季节去看不一样的甘南。
2,宗教人文全新视角解读。拉卜楞寺听经、唐卡制作全过程、天葬的仪式,洛克在甘南的印记,听听没听过的故事。
3,郎木寺白龙江大峡谷徒步、扎尕那森林小溪徒步,来这里亲密接触自然。
4,藏家烤羊、私房藏餐、藏香猪和野蘑菇都可以作为沿途佳酿的下酒菜,吃货?不来试一试?

【行程安排】

Day 0
兰州集合(海拔1500m) 晚上18:00集合,兰州机场距离兰州市78公里,但是我们的领队已经早早在兰州等待。晚上带大家去吃兰州最地道的小吃,顺便开一下行前准备会。 宿:兰州宾馆或者经济型酒店或者同等 餐:不含
晚上18:00,天南海北的盆友们一起在兰州集合(海拔1500m)。兰州机场距离兰州市78公里,可以选择坐机场巴士到终点,就是市区啦。我们的领队已经早早在兰州等待。我们的领队都是旅行经验丰富的驴友,可以天南海北的唠嗑,交流兰州哪里有好吃的,晚上我们一起上阵寻找兰州最地道的美食。如果对民谣有兴趣的,兰州黄河边有非常多的民谣吧,我们推荐大家去听鼓歌或者去西厢记,西北是中国民谣的发源地,因此在这里听听民谣吧,是不错的体验。
我们认为在旅行途中美食、小吃也是旅行中的亮点,因此我们鼓励队员根据攻略去寻找美食,我们不推荐团餐。我们推崇人文慢旅行,靠品质出行与服务赚钱,全程无任何购物。
本日亮点:
1,感受西北的民谣文化。西北是中国民谣的发源地,野孩子乐队、苏阳乐队、张玮玮都是从兰州走向全国的,如果你也喜欢民谣,来这儿一准儿没错。晚上时常歌声不断,一起过来感受下小伙伴们的热情吧!
2,兰州小吃推荐牛奶鸡蛋醪糟,灰豆子、杏皮茶、酿皮子、羊肉串,当然还有兰州最最正宗的牛肉面。

Day 1
兰州—郎木寺(海拔3400m) 【早上】品尝兰州特色牛肉面后,启程前往合作。合作是甘南首府,在合作我们要小试脚力,爬上九层米拉日巴佛阁,俯瞰合作全景。吃过午饭后我们就在草原上飞驰,赶往川甘边界的小镇郎木寺。 【下午】参观四川格尔底寺,置身其中白龙江峡谷风景秀丽,让人惊叹,晚上居住在交界线上的藏地客栈里,初上高原,好好休息。 有缘的人,能看到戈尔底僧人供养的五色鹿;有灵性的人,可以通得过中阴之洞。 夜宿郎木寺青旅多人间,洗澡:OK(初上高原,不建议)车程:约6h餐:不含。推荐藏家烤全羊。 本日初上高原,请听领队的指导适应高原反应。
本日亮点:
1、在合作我们要小试脚力,爬上九层米拉日巴佛阁,俯瞰合作全景。吃过午饭后我们就在草原上飞驰,赶往川甘边界的小镇郎木寺。记住哦,郎木寺并不是一个寺庙,而是一个小镇,我们在这个小镇上有过各种精彩的故事。旅行出发前,推荐看看《云中的郎木寺》,如果对发生在甘南的故事有兴趣,去看看《甘南记事》也不错的。
2、郎木寺,这里没有华丽丽的宾馆,也没有美丽绝伦的街道,我们带你来这里感受的是热情的人们,格桑花的草原里动人的景色,带你去接触到最纯粹的快乐。喝喝酥油茶,听听鸟儿在歌唱,看看花儿在盛放,坐在门前看着藏民们来来往往,简单快乐地过,多么的惬意。参观四川格尔底寺,寺内供峰着该寺第五世活佛的肉身灵塔,这据说是所有藏传佛教寺院中唯一的拥有活佛肉身的寺院,而其他所有藏传佛教寺院只有佛骨舍利被供奉在灵塔内。置身其中白龙江峡谷风景秀丽,让人惊叹,晚上居住在交界线上的藏地客栈里,初上高原,好好休息。 有缘的人,能看到戈尔底僧人供养的五色鹿;有灵性的人,可以通得过中阴之洞。
3、感受驴友文化/青旅文化 青旅是驴友的集散地,想过来跟天南海北的朋友们聊聊天,喝个小酒,侃大山的,这儿一准没错。这里晚上可以自助烧烤,藏家烤全羊,晚上时常歌声不断,一起过来感受下小伙伴们的热情吧!
4、独特高原反应克服指导,破除高反的误区。独家藏医保障,给担心上高原的朋友一个放心的理由。

Day 2
郎木寺—唐克(海拔3700m) 【晨起】(可选)前往郎木寺天葬台,去感受藏民族最神秘的仪式,在天葬台上要听从领队的指导切忌单独行动。 【上午】早午饭后赶往黄河九曲十八弯,一路驰骋在热尔大坝草原上,停留在最美的地方,和有情人,做爱做的事情。 【下午】落日前我们爬上山顶,观看黄河九曲十八弯,看夕阳下我们的影子。夜宿唐克/若尔盖宾馆标间 洗澡OK 车程:约4h餐:不含
本日亮点:
1、这里是摄影者的天堂,除了拍摄黄河外,此地的草原牧场、牛羊、牧民、寺庙、经幡、白塔等等,丰富的自然景观和人文景观让你拍个爽快。但是不要忘记听领队讲风景背后的故事噢。
2、对于藏区文化的深入了解,领队会给队员建议什么能拍什么不能拍,观看天葬时要注意些什么,做个负责任的旅行者!

Day 3
唐克—扎尕那(海拔2900m) 【早上】吃过早饭后启程前往扎尕那,这是黑眼睛领队两年前探路时发现的绝美之处,被称为国内十大最不出名的美丽山村,我们前往探访当地淳朴藏家,话语不通,微笑成了唯一有效的沟通方式,让温暖的酥油和着正宗的糌粑滋润心田,看光荣之路的尽头——约瑟夫*洛克故居。 【下午】沿着山村小溪溯溪而上徒步1-2h,走到森林里感受森林的静谧。 夜宿扎尕那藏居多人间 洗澡NO (注:可以有野温泉。) 车程:约3h餐:不含
本日亮点:
1、 扎尕那是我们探路时发现的,熟悉程度就不言而喻啦。我们带你去探访真实淳朴的藏家,让温暖的酥油和着正宗的糌粑滋润心田。我们可以带大家去约瑟夫洛克的故居,去寻觅故人的足迹。
2、 本日徒步难度不大,重在团队的凝聚力和感受沿途的风景。风景固然重要,和你一起看风景的人也一样重要!
3、 优化行程,因为本日住宿没有洗澡条件,我们推荐在路途中泡个野温泉。

Day 4
扎尕那—夏河(海拔3000m) 【早起】拍扎尕那绝美的日出,吃完早饭启程赶往夏河。沿途路过尕海,我们前往尕海湖看花,山水一色,花如地毯。 【中午】抵达夏河,尝一尝藏区特色的藏包。 【下午】前往拉卜楞寺庙群参观,会邀请喇嘛对拉卜楞寺做详细讲解,如果还有疑问,可以详细咨询领队。 参观完之后可以自由活动,本日有神秘的【甘南小吃】送给大家。 宿:夏河侠客行客栈或者夏河民族宾馆或者同等 车程:4.5h 餐:不含,推荐夏河私房藏餐厅。
本次亮点:
1、有神秘的【甘南小吃】送给大家,至于是什么,告诉你就不叫神秘啦。
2、推荐夏河私房藏餐厅。
3、为了让大家深入了解拉卜楞寺,我们邀请当地喇嘛来做详细介绍。

Day 5
夏河—兰州 【晨起】前往拉卜楞寺大经堂听早课,感受一下神秘的藏传佛教文化。(可选) 【上午】好好休息一下睡到自然醒,然后给大家一些自由活动时间,可以去喝杯甜茶,可以吃一份当地的特色早餐(牛杂汤),也可以去看看唐卡画师的佳作。10:00出发返回兰州,晚上还在兰州的,可以一起吃顿兰州小吃,泪别散团。 车程:约5h餐:不含 宿:不含
本日亮点:
1、 拉卜楞寺早课,切身感受藏传佛教,尝试去接近最真实的自己。
2、 我们带你去看看精美的唐卡是怎么制作出来的,可以请到画师讲解唐卡文化。

【沿途亮点】

拉卜楞寺:
拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,位于甘肃省甘南州凤岭山脚下,是甘南地区的政教中心。拉卜楞寺在历史上号称有108属寺(其实要远大于此数),目前拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。是藏传佛教格鲁派最高佛学学府之一,被世界誉为“世界藏学府”。现有18座金碧辉煌的佛殿,万余间僧舍,崇楼广宇,鳞次栉比,金瓦红墙,气势非凡,另外,拉卜楞寺也是电影《天下无贼》庙宇部分拍摄地。
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尕海:
这是一个未被大批游客踩踏的湖泊,千百年来它静静地睡在甘南大草原之中,生长着一片葱绿可人的草地。尕海汇集山丘的流水,经舟曲注入洮河,其四周未开发成农田,至今仍保留着原始牧场的状况。人们到此考察或游览,不仅能看到平静如镜的尕海湖面反映出的浮云与山峰的倒影,而且还可以看到牧场上在悠闲的咀嚼着牧草的羊群、牛群和马群,当然,身为鸟类自然保护区的尕海,还有种种飞鸟悠闲漫步云端之中。
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郎木寺:
郎木寺不是一座寺,而是甘南的一个小镇。一条小溪从镇中流过,小溪的北岸是郎木寺,南岸属于四川若尔盖县,属于甘肃的“赛次寺”和属于四川的“格尔底寺”就在这里隔“江”相望。小溪的源头是白龙江峡谷,雪山森林风景秀丽,仙女洞,老虎洞,美丽的佛教故事和绮丽的风景将这里装扮成真正的仙居之地。这里也是附近天葬的举行地,在薄雾弥漫的清晨,让我们一起感受人类对自然的一份馈赠。
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扎尕那:
扎尕那,藏语石头匣子的意思,被称为人间仙境,前不久入选中国国家地理“全国非著名十大山峰”,扎尕那是一个拥有一千多人口的小村子,千百年来没有变过,这里与外界的交流很少,一直保持着最原生态的民风,最近不久才被人重新发现。在接近一个世纪以前,探险家约瑟夫•洛克曾经到中国寻找真正的香格里拉,从南向北一直走到了这里,停留了将近一年,他居住过的房子一百年后几乎没有变化。扎尕那最后成为他“光荣之路”尽头,而这个村子的风貌也跟他住过的房子一样几乎没有任何改变。穿行在扎尕那广袤的农田更会让你对这个秘境流连忘返。
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【注意事项】

1、户外活动存在诸多不确定因素,应以安全第一,必须具备足够的安全意识;请遵守活动纪律,尊重少数民族信仰及生活习俗。
2、因天气变化、道路状况或者团队个体原因等导致必须调整行程或者路线、食宿方式的,请予以配合;
3、活动中必须注重环保和团队精神,不利于环保和团队精神的言行领队有权阻止;我们倡导负责人旅行,我们会贯彻环保和尊重当地文化等理念在整个活动的始末。
4、活动过程中团队一同行进,不得私自脱离团队活动;
5、严禁不顾生命安危的酗酒,更不能酒后出现影响团队的言行。
6、摄影器材要随身携带,注意防盗、防尘、防雨、防摔,(数码伴侣,备用电池,充电器带好,当地很多买不到)。

Tips:

A:刚到高原,每一个人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明你不能适应高原,这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己,1-3天后,一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后,并不是就可为所欲为,更应该控制自己的行为,才能起到很好的作用。
B:刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。注意补充维生素,建议多备些水果。

【物资准备】

衣物类:
上衣:长袖衣物最好,另带厚外套或羽绒服一件做室外活动使用。

裤子:一条秋裤加一条冲锋裤或运动裤即可。

内衣类:根据自身需求准备适量内衣更换。
装备:双肩包,徒步鞋,防晒霜。
推荐使用水壶,拒绝瓶装水;
由于阳光较强,请准备墨镜或遮阳帽以保护眼睛。旅行地区沙尘较大,可以准备一条头巾或者口罩。

个人物品:摄影器、垃圾袋、手纸、遮阳帽、拖鞋、本子和笔等
个人食品:到藏区最好选用当地饮食,以便于气候的适应和能量补充,可以在兰州购买个人干粮和零食。请勿选用带过度包装的食品,注意环保。

证件:身份证(必备)
学生证等(视个人情况而定)

药品类:
领队会为大家准备基础的外用药,如云南白药,创可贴等,请自备常规用药。如有个人常用药请注意备足。

【费用说明】2680元/人
费用包含:
1、旅行开始到结束的全程包车路桥费,油费司机食宿费用 (不包含往返兰州的大交通费用)
2、活动开始到结束的住宿费用(不包含解散日的住宿)
3、赠送美亚旅行意外险
4、全程领队费
费用不包含:
1、个人用餐费用
2、全程门票费用(约150元)
3、往返兰州的大交通费用
4、个人腐败费用
单房差:1200元。
【温馨小提示】
1、住宿部分:
(1)一般情况下,产品报价中所含房费按双人标准间/2人核算。如要求三人间或加床,需视入住酒店房型及预订情况而定。通常酒店标准间内加床为钢丝床或床垫等非标准床。
(2)如一人或多人参团产生单人用房,由旅行社尽量安排与同性别团友合住,若无法安排,请在出团前补齐单间差,以享用单人独立用房。
2、因为甲方原因在旅行途中退团的,对于退团之后的甲方人身安全,旅行社不予以承担责任。
甲方退团时已发生的费用不能退还,未发生费用可以退还。(未发生的费用包含:未发生的酒店费用<如酒店房间可退>、其他费用)
3、本次活动合同与网页条款相同。

4、一般情况下,用车会根据人数进行调整,有4座轿车、7-11座商务车、15座-22小巴不等。

【备注】报名请支付1000元作为定金。

出发前15天前取消预订,可全额退回定金;

出发前15-7天取消预订,扣除30%定金;

出发前7-3天取消预订,扣除50%定金;

3天以内取消预订,扣除100%定金。
【支付方式】
报名定金为:1000元(壹仟元整),您可选择以下任一种方式付款:

1、工商银行账号:622202 2806006326340
开户人:欧阳旭  开户行:城中支行营业厅

2、支付宝直接付款帐号(推荐使用)
zdoutside@126.com

藏地户外联系方式
经营许可证号:L-QH00108
地址:青海省西宁市城中区石坡街四十七号一楼
电话:18797321369
固定电话:400 600 3899
传真:0971-8010348
客服QQ:zdoutside@126.comzdoutside@163.com
QQ群:1群16490353 2群164950497

暂未通过 (361 人)

  留言 每人花销 申请时间
gvej1282 自付 2016-8-28 09:33
yske7883 自付 2016-8-25 15:45
pnzp3481 自付 2016-8-23 15:47
zjex2133 自付 2016-8-23 12:43
payw1284 自付 2016-8-23 03:27
wypf8016 自付 2016-8-19 04:11
moqg0428 自付 2016-8-18 14:32
tfkf1914 自付 2016-8-18 14:24
发表于 2015-5-12 13:25:41 | 显示全部楼层
初来乍到,请多多关照。












lexan 940 http://www.douban.com/note/487425636/
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发表于 2015-6-25 18:39:07 | 显示全部楼层
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发表于 2015-7-28 18:27:32 | 显示全部楼层
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发表于 2015-9-29 21:38:14 | 显示全部楼层
众里寻他千百度,蓦然回首在这里!












PA66 FR50  http://www.douban.com/note/487426762/
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发表于 2015-10-21 09:37:58 | 显示全部楼层
呵呵,加油!
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发表于 2015-10-21 17:04:16 | 显示全部楼层
好,应该顶,今后继续努力
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发表于 2016-3-7 13:09:54 | 显示全部楼层
大家看怎么样 我认为很好.












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发表于 2016-4-16 09:57:51 | 显示全部楼层
强烈支持,楼主万岁!












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